Когда собирается дружеская кампания, то общая тема для разговора приобретает первостепенное значение. Обычно, в ней участвуют все, независимо от профиля работы и профессиональных интересов.
И, если все знакомы с компьютерной техникой, то – так или иначе – компьютерная терминология спасает от разночтения во многих ситуациях. Всегда можно найти понимание, приведя аналоги из цифровых технологий, «железа» или «софтверного» обеспечения.
И, как ни странно, вопросы рационального питания и сбрасывания/соблюдения веса имеют свою специфику. Например, единицы измерения – калории и килокалории, граммы, милиграммы.
И, когда затрагивается эта тема, то замечаешь, что 90% всей дружеской компании слушают разговор остальных 10-ти процентов только из вежливости. Почему? Потому что диалог между ними идет на птичьем языке, понятном только этим десяти процентам.
Но ведь ситуацию вполне можно исправить, применяя и в этих разговорах компьютерные аналоги. И для остальных 90% дружеской кампании эта тема станет не только понятной, но и увлекательной!
Причем, непонятные килокалории похудения/ожирения из разряда абстрактных величин перейдут в категорию вполне осязаемых предметов!
И для этого есть вполне понятные и СОВПАДАЮЩИЕ по своим значениям величины!
Начнем с малого. Для того, чтобы женщина успешно прошла курс похудения она должна потреблять в день не более 800 килокалорий.
Но, господа диетологи! Ведь это сопоставимо с объемом CD-диска с повышенным объемом записи в 800 Мегабайт (последняя модификация известного носителя). Полное совпадение по цифре «800», и CD-диск вполне осязаем, и может выступать в качестве напоминания о норме приема пищи!
cd dvd photo 1
Дальше. Ежедневная норма для мужчины, желающего сбросить вес, равна в среднем – 1600 килокалорий. Это не что иное, как два CD-диска. Эта же норма в 1600 – позволим себе пошутить – Мегабайт представляет собой ежедневную норму энергопотребления для женщин.
cd dvd photo 2
Продолжим аналогию. Ежедневное потребление пищи для стандартного мужчины должно обеспечивать энергопотребление в 2400 килокалорий. Или, следуя нашим аналогиям, ТРИ CD-диска по 800 Мегабайт. Сразу отметим, что для тех, кто принимает пищу три раза в день, один прием пищи составляет объем ОДНОГО CD-диска. Более доходчивого напоминания просто не придумать!
cd dvd photo 3
Или, подбираясь к объему, измеряемому в Гигабайтах, можно сказать о половинке DVD-диска.
cd dvd photo 4
Естественно, что удвоение количества пищи ведет к излишкам веса, ожирению. Такой объем энергопотребления можно соотнести уже к объему DVD-диска.
cd dvd photo 5
И, если проиллюстрировать по этой аналогии известные таблицы с килокалориями, соотнесенные к продуктам, то ясности прибавиться у значительного количества желающих поправить свой вес. Например, два песочных пирожных по килокалориям сопоставимы объему одного CD-диска, выраженного в Мегабайтах.
cd dvd photo 6
Люди, работающие за компьютером, просиживают за терминалом целый день. И, в связи с этим, они всегда имеют проблемы со своим весом и питанием.
Рассказать им о пользе соблюдения баланса в питании на понятном им языке задача вполне разрешимая.
Чего проще напомнить им для начала: «CD – для похудения, DVD – для ожирения!»
