Железный фитнес за 60 плюс. Сборник постов по этой тематике

Iron fitness post collection Железный фитнес за 60 плюс. Сборник постов по этой тематике

Железный фитнес за 60 плюс. Сборник постов по этой тематике для того, чтобы было легче находить информацию (посты) на страницах этого блога.

Совершенно справедливое замечание – изложенная в постах информация основана на личном опыте. Исключительно. Сказываются индивидуальные особенности организма. Несомненно, но … .

Но из того, что представлено на информационном поле в Рунете о фитнесе для этого возраста, можно сказать – представлено ничего.

Самый обычный подход – профессионалы, которые значительно моложе и достигли значительных результатов на теле и в этом деле, ПРЕДПОЛАГАЮТ, что БЫЛО БЫ полезным для контингента старше их.

Их можно понять – они еще достаточно МОЛОДЫ, чтобы НЕ ЗАДУМЫВАТСЯ о железном фитнесе в возрасте 60 плюс.

Итак, начинаем …

1) Железный фитнес в возрасте около 60 лет. Часть 1 Главная проблема для людей этого возраста – количество прожитых лет (более подробно прочитать можно здесь)

Далее …

2) Железный фитнес в возрасте около 60-ти. Часть 2 продолжает разговор (более подробно прочитать можно здесь)

3) Опыт использования Креатин Моногидрат 1000 от Maxler (в капсулах) (более подробно прочитать можно здесь)

4) Опыт использования Креатин Моногидрат 1000 от Maxler. Часть 2 продолжает разговор (более подробно прочитать можно здесь)

5) Креатин CEE – стопка водки и самоубеждение в его воздействии на тело во время силовых упражнений (более подробно прочитать можно здесь)

6) Первый опыт по использованию L-карнитина в силовых тренировках был приобретен в начале прошедшей недели (более подробно прочитать можно здесь)

7) Когда употреблять Креатин моногидрат в капсулах — до … или после еды? (более подробно прочитать можно здесь)

8) Сжигание жира при железном фитнесе заменой макарон на гречку при питании 3 раза в день даёт свои результаты за неделю (более подробно прочитать можно здесь)

9) Только с 20 килограмм на руку начинают расти мышцы при занятиях железным фитнесом (более подробно прочитать можно здесь)

10) Железный фитнес при 60 плюс. Используйте Креатин как обезболивающее средство при силовых нагрузках (более подробно прочитать можно здесь)

11) Железный фитнес за 60 плюс. Зачем вы ходите на тренировки в таком пожилом возрасте? (более подробно прочитать можно здесь)

12) Железный фитнес за 60 плюс. Какие медпрепараты нужны для успешных занятий (более подробно прочитать можно здесь)

13) Железный фитнес за 60 плюс. Насколько полезен «Элтацин» в качестве дополнительного питания (более подробно прочитать можно здесь)

14) Железный фитнес за 60 плюс. Когда у вас появляются крепкие груди после года занятий в фитнес-клубе (более подробно прочитать можно здесь)

15) Железный фитнес за 60 плюс. Пампинг – прокачка кровью для наращивания мышечной массы (более подробно прочитать можно здесь)

16) Железный фитнес за 60 плюс. Какие соки наиболее полезны при нагрузке (более подробно прочитать можно здесь)

(продолжение следует)


При подготовке иллюстраций использовались фотографии на правах Public Domain из открытых Интернет-источников

Права на фотографии сохраняются за их владельцами.

Иллюстрации на основе фотографий созданы исключительно для более легкого понимания читателем сути изложенной идеи





Читайте также:

Добавить комментарий

ОШИБКА: Плагин «si-captcha.php» обнаружил, отсутствие поддержки GD image в PHP!

Свяжитесь с администратором вашего сервера или хостинга и выясните, почему не включена поддержка GD image в PHP.

Ошибка: Плагин «si-captcha.php» не может найти функцию «imagepng» в PHP!

Свяжитесь с администратором вашего сервера или хостинга и выясните, почему функция «imagepng» недоступна в PHP.