Архив рубрики «Здоровье»

Будьте осторожней с этим мороженным!

09.03.2010

Ice cream start

А ведь и вправду люди горят: «Что Бог ни делает, всё – к лучшему!».

Посудите сами. У вас остается три часа до торжественного ужина в честь праздника 8-го марта. Основные блюда готовы для угощения.

И Вы решаетесь попить кофе в более узком кругу друзей, пригласив их по телефону. Благо они живут рядом. Сборы недолги, пока готовится кофе – они уже у Вас в гостях. И поболтав с вами о том и сем полчаса, друзья уходят к себе – готовиться к праздничному ужину.

Но вдруг Вы вспоминаете, что хотели им предложить мороженное, купленное накануне. Охи-вздохи о такой забывчивости! Но друзья ушли, а до ужина остается еще два часа. И приходит хорошая мысль: посидеть самим – время ведь есть! – попробовав мороженное.

И забегая чуть вперед, можно смело произнести народную мудрость: «Что Бог ни делает, всё – к лучшему!».

(далее…)

Избавление от USB-фобии (USB-phobia)

01.03.2010

Autopush for USB-plug start

Помимо USB-мании существует и USB-фобия. Первая из USB (читается Ю-эС-Би) названных увлечений объединяет тех пользователей, кто любит собирать устройства, работающие от USB-разъема/разъемов компьютера. На их столе можно увидеть всё ЮЭСБИ-шное, начиная от пылесоса и вентилятора до робота и камнерезки.

О USB-фобии говорят мало. Она проявляется не так часто. И о ее присутствии в своем поведении человек узнает, когда подходит с тыльной стороны компьютера, чтобы подключить или отключить USB-устройство.

Он – но чаще всего она – стоят позади своего компьютера и минут пять молча рассматривают сноп проводов, спадающих вниз наподобие настоящего водопада из десятка черных, тонких и змееподобных созданий.

- Что-то случилось? – вопрошаете Вы.

- Не, нет! Все в порядке, – и ваш коллега опять устремляет взгляд в переплетение кабелей и разъемов. И так он/она простоит еще минут десять. Что-то магическое есть в этой проводной мешанине.

Но и это еще не USB-фобия. А вот состоит она в том, что ваш коллега не может вынуть USB-разъем из этого скопища проводов. И не может потому, что боится задеть что-либо еще, например, другой USB-разъем.

А ведь лекарство от этой USB-зависимости есть.

(далее…)

Обезопасить Олимпийский спорт!

27.02.2010

Downhill without slash start

Всегда негодую, когда спортсмена настигает неудача во время выступлений на Олимпийских Играх.

Ведь годы потрачены для того, чтобы достигнуть наилучшей своей спортивной формы. И только в этом случае ты становишься сильнее всех. Потому что современный спорт требует нечеловеческих усилий.

- Ну, потренируется еще! – иногда слышу от своих знакомых – Подумаешь! В следующий раз выступит лучше.

И каждый раз, услышав аналогичную фразу, предлагаю: «Вот, утром попробуй сделать пробежку. Всего один километр. Или поиграй с сыном в минифутбол минут сорок. Как в студенческие годы. Узнаешь, как это трудно». И один знакомый поиграл два тайма в футбол, вспомнив студенческие годы – три дня пролежал, не поднимая ни ног, ни рук.

Олимпийский уровень – это в тысячу раз сложнее.

Но больше всего расстраивает, когда для спортсменов олимпийцев создают проблемы там, где их трудно даже выдумать. И только из-за этих проблем спортсмен сходит с дистанции, выбрасывая на ветер весь свой титанический труд за предыдущие четыре года.

Ведь достаточно вспомнить историю горнолыжного спорта …

(далее…)

Робот-шар, светящийся от … нежности и ласки.

28.11.2009

Lighting ball start

Домашние любимцы – коты/кошки и собаки – сами приходят к своим хозяевам, чтобы те погладили их по спинке. И даже если Вы заняты, они все рано трутся о ноги, стараясь привлечь к себе внимание.

И порой, кажется, что они постепенно приучают нас к проявлению нежности к ним, ласки и человеческой заботы.

И это чувство – желание погладить свое любимца – приходит иногда вдалеке от дома: многодневной командировке, срочной поездке. В такие моменты понимаешь, что это – нормальное человеческое чувство.

Но что делать, если нельзя реализовать/выразить это чувство, ставшее таким привычным, таким домашним, таким естественным. И приносящим спокойствие и умиротворение в конце рабочего дня.

(далее…)

Последняя сигарета для новых русских

05.10.2009

Last cigarette for new russians start

Понятие новый русский неразрывно связано с последним десятилетием ушедшего столетия.

Богатство, роскошь, фантастически дорогие покупки и разбрасывание больших денег – о таком типаже знают не только у нас, но и за границей.

Одним словом – исполнение всех желаний, которые вряд ли придут в голову обычного человека.

Но есть желания, исполнение которых не всегда подвластно даже новым русским. Потому что они напрямую связаны с отказом от вредных привычек. Например, бросить курить. Ведь, даже после восклицания: «Все, с завтрашнего дня бросаю курить, вот – последняя сигарета» – многие новые русские возвращаются к этому занятию, ущербному для их здоровья.

Так как же помочь им сохранить здоровье?

И в этом деле должна быть необычная мотивация/заинтересованность со стороны нового русского. И, чтобы не прогадать в этом деле, призовем на помощь … бриллианты.

(далее…)

Комплектность «Арбидола» и борьба со свинным гриппом

10.09.2009

Arbidol drug equipment start

Вот всегда казалось, что странное может случаться только с другими людьми.

И эти странности примечательны НЕ присутствием фантастики, а тем, что они относятся к разряду вполне обыденных вещей и ситуаций.

Например, вы открываете дома банку рыбных консерв, а там – вместо кильки в томатном соусе – бриллианты.

Вы покупаете дорогой коньяк в бутылке, изготовленной из матового стекла, а, открыв ее через неделю на семейном празднике, с удивлением обнаруживаете внутри красную икру.

И так – во всем! Достаточно открыть упаковку, и под ней Вы обнаруживаете что-то совершенно другое и забавное.

(далее…)

Автоматизированный спорткомплекс для каждого?

18.08.2009

Automated sports complex start

Занимаясь утренними пробежками на протяжении 15-ти лет, могу точно сказать, что пугает тех, кто решил заниматься по утрам оздоровительным бегом. Их пугает одиночество.

Надо иметь смелость встать утром и целый час заниматься, наблюдая, как просыпается город.

И к этому добавляется неуверенность – правильно ли я всё делаю? Ведь многие начинают вспоминать те упражнения, которые они помнят еще со школьной парты.

И, чтобы преодолеть и одиночество, и незнание простейших упражнений, применим высокие технологии к уже существующим спортивным площадкам.

(далее…)

Домашний сканер для всех 32 зубов

23.07.2009

Scanner for  teeth start

Стандартное замечание на приеме у зубного врача: «Ну, что же вы сразу не приходите, зачем доводите до …».

Ах, если бы наш язык имел бы и глаза, то состояние наших зубов можно было бы отслеживать каждое утро.

А если серьезно – иметь бы устройство, которое каждое утро делало бы фотоснимок всех 32 зубов и сигнализировало бы о повреждениях.

Придумаем такое полезное новшество?

(далее…)

Гимнастика Тай ци и синдром хронической усталости. Часть 6

29.06.2009

Tai chi for friends (6) start

Итак, финишная прямая в нашей «расшифровке» системы дыхания. Сегодня рассмотрим заключительные 3 упражнения гимнастики Тай ци цигун.

И очень коротко хочется сказать о том, что из двух цифр 10 и 18, которые соседствуют в этом комплексе, помните о цифре 10.

Да, всего лишь 10-ть минут ежедневных занятий, и эти десять минут помогут Вам избавиться от синдрома хронической усталости.

И пусть Вас не пугает цифра 18. В самом начале, кажется, что нельзя запомнить все 18-ть упражнений.

Но поступите просто – разложите на полу картинки с упражнениями и начинайте занятие, подглядывая подсказку по картинкам.

И Вы удивитесь тому, насколько быстро можно освоить весь комплекс упражнений.

(далее…)

Гимнастика Тай ци и синдром хронической усталости. Часть 5

27.06.2009

Tai chi for friends (5) start

Сегодня рассмотрим ПРЕДпоследние три из 18-ти упражнений китайской гимнастики Тай ци цигун.

И позволим себе сделать короткое замечание о плавности в движениях. Эта рекомендация, которая встречается во всех учебниках, совершенно правильная. Почему?

Однажды – совершенно случайно – увидел телепередачу о современной китайской армии. И, среди всего прочего, были показаны несколько фрагментов, посвященных физической подготовки солдат – традиционная перекладина с переворотом, бег, отжимания и упражнения. И эти упражнения выполнялись одновременно большим воинским подразделением на плацу. Со стороны движения могли показаться несколько странными.

И с удивлением узнал в движениях гимнастику Тай ци цигун. Но эти движения были резкими, с высоким темпом исполнения, и сопровождались выкриками.

И пришла в голову мысль повторить этот быстрый темп при очередном занятии, конечно, без выкриков. Кстати, это было опробовано в упражнении №14, которое будет рассмотрено в сегодняшнем посте/заметке.

И каково было мое удивление, когда сразу же, после завершения всего комплекса, появилось чувство агрессии. Незабываемые ощущения!

Конечно, больше мне не приходила мысль построить занятия в таком темпе.

Наверное, именно поэтому приток сил в гимнастике Тай ци связан со спокойной манерой движений, чтобы эмоции не мешали оздоровлению организма.

(далее…)